Premium Coaching · persönlich & individuell
Mehr als Training.
Ein System, das zu deinem Leben passt.
Du willst stärker, fitter und leistungsfähiger werden, ohne dass deine Gesundheit im Alltag wieder hinten ansteht? Ich begleite dich persönlich mit einem Coaching, das Training, Ernährung und nachhaltige Routinen verbindet.
So funktioniert die Betreuung ↓
Individuelles Hybrid-Coaching · 3 Monate Mindestlaufzeit · 1.120 € / Monat
Dein Coach. Dein Plan. Dein Fortschritt.
SPORTWISSENSCHAFTLICH FUNDIERT · PERSÖNLICH BEGLEITET · ALLTAGSTAUGLICH
Kennst du das?
Du weißt, dass du mehr für dich tun solltest. Aber wie?
Zwischen Beruf, Familie und Verpflichtungen bleibt oft wenig Raum für konsequentes Training. Ein weiterer Standardplan löst das Problem selten. Entscheidend ist eine Betreuung, die sich an dein tatsächliches Leben anpasst.
01 / STRUKTUR
Du trainierst mit einem roten Faden.
Nie wieder planlos drauf los trainieren. Ein klarer Plan und regelmäßige Anpassungen schaffen Orientierung.
02 / ALLTAG
Du bekommst Ergebnisse ohne Dauerstress.
Training und Ernährung müssen mit deinem Leben funktionieren, statt zusätzliche Belastung zu erzeugen.
03 / BEGLEITUNG
Du musst nicht alles allein herausfinden.
Du bekommst mich als deinen festen Ansprechpartner, für ehrliches Feedback und konkrete nächste Schritte.
Deine Betreuung
Alles greift ineinander.
Keine isolierten Trainingsstunden, sondern ein durchdachtes Coaching mit persönlicher Begleitung. Vor Ort und digital, passend zu deinem Bedarf.
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Individueller Trainingsplan
Kraft, Ausdauer, Mobility und funktionelles Training werden auf dein Niveau, deine Ziele und deinen Alltag abgestimmt.
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Persönliche Coaching-Einheiten
Training vor Ort und online. Bedarfsorientiert innerhalb des gemeinsam vereinbarten Betreuungsrahmens.
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Ernährungsbegleitung inklusive
Individuelle Empfehlungen und Planung, die zu deinen Vorlieben, Routinen und Zielen passen.
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Wöchentliche Check-ins
Wir überprüfen Fortschritte, besprechen Herausforderungen und passen deine Strategie laufend an.
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Dokumente & Übungen
Du erhältst passende Trainingsdokumente und Videos für eine selbstständige Umsetzung zwischen den Terminen.
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Nachhaltige Routinen
Wir arbeiten nicht nur an kurzfristigen Ergebnissen, sondern an Gewohnheiten, die du langfristig beibehalten kannst.
Deine ersten 90 Tage
Ein klarer Prozess. Individuell auf dich abgestimmt.
Die drei Phasen geben deiner Zusammenarbeit Struktur. Inhalte und Tempo richten sich nach deiner Ausgangssituation.
MONAT 01
Analysieren & aufbauen
Wir klären Ziele, Ausgangslage und Belastbarkeit. Daraus entwickeln wir deine Trainings- und Ernährungsstrategie und starten mit realistischen Routinen.
MONAT 02
Umsetzen & optimieren
Wir arbeiten an deiner Technik, passen Belastung und Gewohnheiten an und lösen Hürden, die im Alltag entstehen.
MONAT 03
Festigen & weiterentwickeln
Wir prüfen deine Entwicklung, stabilisieren erfolgreiche Abläufe und legen fest, wie du langfristig weiter vorgehst.
Persönlich statt pauschal
Du bekommst keinen Coach für eine Stunde. Sondern einen Partner für deinen Fortschritt.
Ich verbinde sportwissenschaftliches Know-how mit langjähriger Coaching-Erfahrung. Mein Anspruch ist nicht, dich in ein starres System zu pressen, sondern ein System zu entwickeln, das zu dir passt.
Meine Philosophie
„Gutes Coaching bedeutet für mich nicht, Menschen in ein System zu pressen. Sondern ein System zu entwickeln, das zu ihrem Leben passt.“
— Coach Zimo
Deine Investition
Investiere in deine Leistungsfähigkeit. Nicht in den nächsten Trainingsplan.
Die Betreuung kombiniert persönliche Einheiten, digitale Begleitung, Trainingsplanung und Ernährungscoaching in einem ganzheitlichen Angebot.
Die Mindestlaufzeit beträgt drei Monate. Das schafft einen verbindlichen Rahmen, um Veränderungen aufzubauen und regelmäßig zu überprüfen.
PREMIUM COACHING
1.120 € / Monat
3 Monate Mindestlaufzeit · 3.360 € Gesamtinvestition
Individueller Trainingsplan
Persönliche Einheiten vor Ort & online
Individuelle Ernährungsplanung
Wöchentliche Check-ins
Laufende Anpassungen
Trainingsmaterialien & Videos
Unverbindlich kennenlernen · keine Buchungspflicht
Gut zu wissen
Häufige Fragen
Ist das kostenlose Erstgespräch wirklich unverbindlich?
Ja. Wir sprechen über deine Ziele, deine aktuelle Situation und darüber, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Du gehst keine Verpflichtung ein.
Wie lange läuft das Premium Coaching?
Die Mindestlaufzeit beträgt drei Monate. Die Konditionen für eine mögliche Fortsetzung besprechen wir vor Vertragsabschluss transparent.
Wie viele persönliche Trainingseinheiten sind enthalten?
Die Häufigkeit der persönlichen Einheiten richtet sich nach deinem Bedarf und wird im Rahmen der Zusammenarbeit individuell vereinbart. Den konkreten Umfang legen wir vor Vertragsabschluss schriftlich fest.
Kann ich auch online betreut werden?
Ja. Das Premium Coaching verbindet persönliche und digitale Betreuung. Wenn du ausschließlich digital trainieren möchtest, kann das eigenständige Online Coaching besser passen.
Ist der Performance Check enthalten?
Der Performance Check ist ein separates Einstiegsangebot. Ob und wie er in deinen Coaching-Start eingebunden wird, klären wir im Erstgespräch.
Der erste Schritt
Bereit, deine Gesundheit wieder zur Priorität zu machen?
Wir finden gemeinsam heraus, welche Betreuung zu deinem Leben und deinen Zielen passt. Kostenlos, persönlich und unverbindlich.