von admin | Mai 2, 2025 | Ernährung, Mindset, Training, Uncategorized
Bro Science – Warum Halbwissen dein Fortschritt-Killer ist Ich bin Coach Zimo und ich habe sie alle gehört: „Du musst zuerst bulken, um dann Fett in Muskeln umzuwandeln“ Oder: „Du musst unbedingt einen Proteinshake innerhalb von 30 Minuten nach dem Training trinken –...
von admin | Mai 2, 2025 | Ernährung, Uncategorized
Ausgewogene Ernährung – so einfach kann gesunde Ernährung wirklich sein Ich bin Coach Zimo – und wenn du mich schon etwas länger verfolgst, weißt du: Ich halte nichts von extremen Diäten oder strikten Regeln. Stattdessen setze ich auf eine ausgewogene Ernährung, die...
von admin | Mai 1, 2025 | Uncategorized
Bodyweight Training – So wirst du stark mit deinem eigenen Körpergewicht Ich bin Coach Zimo, Personal Trainer & Gesundheitscoach, und heute spreche ich über eine meiner liebsten Trainingsmethoden: Bodyweight Training. Du brauchst dafür kein Fitnessstudio, keine...
von admin | Mai 1, 2025 | Uncategorized
Body Positivity – Warum Selbstakzeptanz kein Widerspruch zu Fitness ist Ich bin Coach Zimo und ich möchte heute mit dir über ein Thema sprechen, das mir besonders am Herzen liegt: Body Positivity. In einer Fitnesswelt, in der oft nur „Sixpacks“ und...
von admin | Mai 1, 2025 | Uncategorized
Mein Fitness Podcast – dein Begleiter für Training, Ernährung & Mindset Hallo, ich bin Coach Zimo – Gründer von Allround Athletics – und ich freue mich, dir meinen Fitness Podcast vorzustellen. Dieser Podcast ist für alle, die mehr aus ihrem Training, ihrem Körper...
von admin | Apr. 30, 2025 | Uncategorized
HIIT – Schnell fitter mit High Intensity Training von Coach Zimo HIIT bringt dich in Bestform: effektive Workouts, Trainingspläne & Tipps für maximale Fettverbrennung und Ausdauer – Coach Zimo zeigt dir wie. HIIT – das Power-Workout für maximale Ergebnisse in...
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