Dein Personal Trainer in Köln
Dein Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden
Du möchtest fitter werden, Muskeln aufbauen oder effektiv abnehmen?
Als Personal Trainer in Köln helfe ich Dir, Deine individuellen Fitnessziele zu erreichen.
Mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan und professioneller Betreuung wirst Du schneller und nachhaltiger Erfolge sehen.
Erreiche endlich deine Fitness-Ziele
mit Deinem Personal Trainer in Köln
Meine Leistungen als Personal Trainer in Köln
Individuelles Personal Training
Jedes Training ist auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten. Egal, ob Du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist – ich erstelle ein Programm, das genau zu Dir passt.
Muskelaufbau & Krafttraining
Steigere Deine Kraft und baue gezielt Muskulatur auf. Mit effektiven Übungen und der richtigen Technik erreichst Du Deine Ziele sicher und nachhaltig.
Gewichtsreduktion & Ernährungsberatung
Abnehmen ohne Jojo-Effekt! Durch eine Kombination aus gezieltem Training und Ernährungscoaching erreichst Du Dein Wunschgewicht langfristig.
Fitness für Senioren
Bleib fit und gesund im Alter! Mit speziell angepassten Übungen fördern wir Mobilität, Kraft und Ausdauer.
Functional Training & Mobility
Steigere Deine Beweglichkeit, beuge Verletzungen vor und optimiere Deine Leistungsfähigkeit im Alltag oder Sport.
Kunden Erfolge
Was du davon hast
Individuelle Betreuung statt Massenabfertigung
Im Gegensatz zu Fitnessstudios erhältst Du eine 1:1-Betreuung, die exakt auf Deine Bedürfnisse eingeht.
Effiziente Trainingsergebnisse
Kein Zeitverlust mit ineffektiven Workouts! Ich optimiere Dein Training, damit Du schnelle und nachhaltige Erfolge erzielst.
Motivation & Disziplin
Gemeinsam schaffen wir es! Ich helfe Dir, dranzubleiben und Dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Darum kannst du mir vertrauen
Meine Qualifikationen
Sportwissenschaftler (B.A)
Zertifizierter Physio-Fitnesstrainer
NLP-Master Ausbildung
Dozent an der Deutschen Sportakademie
Bekannt aus
10.000 Follower bei Instagram
Gründer des Online Magazins
[Allround Athletics]
Mit 10.000 Lesern pro Monat
[Allround Athletics Podcast]
Westfälischer Anzeiger
Kölner Express
Trainer Magazin
Das sagen meine Kunden
Über mich
Ich kann dir viel erzählen, aber warum kannst du mir vertrauen? Ich bin Coach Zimo, studierter Sportwissenschaftler (B.A Deutsche Sporthochschule Köln), ausgebildeter Physio-Fitnesstrainer, ehemaliger Leistungssportler, NLP-Master und selbst Allround Athlet mit vollem Herzen.
Ich mache Sport seitdem ich 6 bin und habe seitdem verschiedenste Sportarten ausprobiert. 12 Jahre lang habe ich wettkampforientiert Kampfsport gemacht und so schon in jungen Jahren für mich das Konzept des Allround Athleten entwickelt, das ich später im Studium mit viel wissen verfeinert habe.
Was bringt es dir Kraft zu haben, aber dich nicht bewegen zu können oder nach ein paar Treppenstufen schon außer Atem zu sein? Oder umgekehrt super beweglich oder eine krasse Ausdauer zu haben, aber muskulär einfach schwach zu sein oder sonst nicht viel mit deinem Körper anfangen zu können?
In meinem Training kombiniere ich Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination sinnvoll miteinander, damit auch du zu einem funktionalen Allround Athleten wirst. Schlank, definiert, athletisch, sportlich. Mit einem geringen Körperfettanteil und trainierten Muskeln.
Kontakt
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