Abnehmen mit Ozempic
Dein Post-Ozempic-Coach Zimo
Nach der Ozempic-Abnahme wieder stark, stabil und selbstbewusst – Dauerhaft abnehmen mit professionellem Coaching.
Viele verlieren mit Ozempic Gewicht, aber kaum jemand weiß, wie man das Ergebnis langfristig hält.
Ich helfe dir, Muskeln aufzubauen, den Stoffwechsel zu stabilisieren und dich wieder rundum wohlzufühlen – ohne Rückfall in alte Gewohnheiten.
Was passiert nach der Ozempic-Abnahme?
Viele, die mit der Ozempic-Spritze abgenommen haben, merken nach dem Absetzen:
- Der Appetit kommt zurück
- Das Gewicht steigt wieder an
- Muskeln und Energie fehlen
- Der Körper fühlt sich schwach oder „leer“ an
Diese Phase ist völlig normal – aber ohne gezielte Begleitung droht der klassische Jojo-Effekt.
Mit meinem Ozempic Coaching lernst du Schritt für Schritt, wie du deinen Körper wieder aufbaust und dauerhaft stabil bleibst:
- Individuelles Krafttraining: Muskelaufbau & Leistungssteigerung
- Ernährungscoaching: Stoffwechsel aktivieren und ein gesunder Verhältnis zum Essen aufbauen
- Mindset & Routinen: Neues Essverhalten verankern
- Check-ins & Betreuung: Persönliche Begleitung auf deinem Weg
Warum ein spezielles Ozempic-Coaching nötig ist
Während der Ozempic-Anwendung wird der Appetit unterdrückt. Du isst automatisch weniger und erreichst dein Kaloriendefizit.
Du verlierst jetzt aber nicht nur Fett, sondern auch Muskulatur. Dadurch sinkt dein täglicher Kalorienverbrauch.
Nach dem Absetzen hast du einen geringeren Grundumsatz, als vorher. Das heißt, dein Gewicht steigt schnell wieder an.
Der klassische Jojo-Effekt droht.
Genau hier setzt mein Coaching an:
Wir bringen deinen Körper zurück in Balance, steigern deine Kraft, Energie und Stoffwechselaktivität, damit du dauerhaft schlank bleibst.
Ohne Medikamente.
Für wen ist dieses Coaching geeignet?
Dieses Coaching ist genau das Richtige für dich, wenn du…
🩺 …mit Ozempic, Wegovy oder einer ähnlichen Abnehmspritze Gewicht verloren hast
Du hast dein Zielgewicht (oder einen großen Teil davon) erreicht, aber merkst, dass dein Körper sich verändert hat: Du hast nun weniger Kraft, weniger Energie, manchmal fühlst du dich auch Unsicherheit beim Essen.
Du willst dein neues Gewicht nicht wieder verlieren, sondern dich stabil, stark und selbstbewusst fühlen.
⚖️ …merkst, dass dein Gewicht nach dem Absetzen wieder ansteigt
Viele erleben nach dem Absetzen einen deutlichen Appetitanstieg und ein schleichendes Zurückrutschen in alte Muster.
Im Coaching lernst du, deinen Stoffwechsel wieder zu aktivieren und gezielt gegenzusteuern, bevor der Jojo-Effekt zuschlägt.
💪 …deine Muskulatur und Energie zurückhaben möchtest
Während der Ozempic-Phase verliert der Körper oft wertvolle Muskelmasse. Das spürst du in Form von Erschöpfung, Schwäche oder einem „weichen“ Körpergefühl.
Mit gezieltem Krafttraining und passender Ernährung bekommst du deine Kraft, Körperspannung und Energie zurück.
🧠 …endlich wieder Vertrauen in deinen Körper und dein Essverhalten neu aufbauen willst
Nach einer Phase, in der der Appetit künstlich unterdrückt wurde, ist es normal, sich unsicher zu fühlen.
Im Coaching lernst du, Hunger- und Sättigungssignale wieder zu verstehen, dein Essverhalten zu stabilisieren und ein gesundes Verhältnis zu Ernährung aufzubauen.
🌱 …einen nachhaltigen Lebensstil entwickeln möchtest. Ganz ohne Diät & ohne Zwang
Das Coaching richtet sich an alle, die nicht zurück in restriktive Diäten wollen, sondern einen realistischen, gesunden Weg suchen: mit Bewegung, Freude und einem stabilen Mindset.
Kurz gesagt:
➡️ Wenn du mit Ozempic abgenommen hast, aber auch ohne Abnehmspritze dauerhaft erfolgreich bleiben willst, dann ist mein Coaching genau für dich gemacht.
Darum kannst du mir vertrauen
Meine Qualifikationen
Sportwissenschaftler (B.A)
Zertifizierter Physio-Fitnesstrainer
NLP-Master Ausbildung
Dozent an der Deutschen Sportakademie
Bekannt aus
9.000 Follower bei Instagram
Gründer des Online Magazins
[Allround Athletics]
Mit 10.000 Lesern pro Monat
[Allround Athletics Podcast]
Westfälischer Anzeiger
Kölner Express
Trainer Magazin
Anamnese im foodspring Office für die YouTuber von Dr.Froid
Trainingssession mit den YouTubern von Dr.Froid
Own Your Day Performance Coach für Braineffect
Erfahrungsbericht über Vitamin D für Braineffect
Das sagen meine Kunden
Über mich
Ich kann dir viel erzählen, aber warum kannst du mir vertrauen? Ich bin Coach Zimo, studierter Sportwissenschaftler (B.A Deutsche Sporthochschule Köln), ausgebildeter Physio-Fitnesstrainer, ehemaliger Leistungssportler, NLP-Master und selbst Allround Athlet mit vollem Herzen.
Ich mache Sport seitdem ich 6 bin und habe seitdem verschiedenste Sportarten ausprobiert. 12 Jahre lang habe ich wettkampforientiert Kampfsport gemacht und so schon in jungen Jahren für mich das Konzept des Allround Athleten entwickelt, das ich später im Studium mit viel wissen verfeinert habe.
Was bringt es dir Kraft zu haben, aber dich nicht bewegen zu können oder nach ein paar Treppenstufen schon außer Atem zu sein? Oder umgekehrt super beweglich oder eine krasse Ausdauer zu haben, aber muskulär einfach schwach zu sein oder sonst nicht viel mit deinem Körper anfangen zu können?
In meinem Training kombiniere ich Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination sinnvoll miteinander, damit auch du zu einem funktionalen Allround Athleten wirst. Schlank, definiert, athletisch, sportlich. Mit einem geringen Körperfettanteil und trainierten Muskeln.
Kontakt
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